ESF João Evangelista promoverá manhã de atividade física para moradores dos bairros de abrangência

ESF João Evangelista promoverá manhã de atividade física para moradores dos bairros de abrangência

No dia 1º de março, o ESF João Evangelista convida os moradores dos bairros de sua abrangência para uma manhã de atividade física na praça do bairro João Evangelista, a partir das 8h. A iniciativa, que tem o objetivo de estimular a socialização, a autoestima e a saúde física e mental, será realizada em parceria com as Secretarias de Saúde, de Esporte e Lazer do ESF João Evangelista e com o programa "Saúde com Agente". O ESF está aproveitando esse momento também para fortalecer uma ação beneficente para ajudar famílias carentes do bairro, pedindo a doação de um 1 quilo de alimento.

Durante a manhã, os participantes irão caminhar pela praça do bairro e realizar um circuito de atividades físicas. A atividade física é uma das principais formas de prevenir doenças e manter a saúde em dia, além de trazer benefícios para a mente e o corpo. Por isso, o ESF João Evangelista está empenhado em promover iniciativas que incentivem a prática regular de atividades físicas entre os moradores da região.


Orientações

* Realizar a refeição 1 hora antes;
* Tomar a medicação no horário correto;
* Trazer água.