ESF João Evangelista promoverá manhã de atividade física para moradores dos bairros de abrangência
No dia 1º de março, o ESF João Evangelista convida os moradores dos bairros de sua abrangência para uma manhã de atividade física na praça do bairro João Evangelista, a partir das 8h. A iniciativa, que tem o objetivo de estimular a socialização, a autoestima e a saúde física e mental, será realizada em parceria com as Secretarias de Saúde, de Esporte e Lazer do ESF João Evangelista e com o programa "Saúde com Agente". O ESF está aproveitando esse momento também para fortalecer uma ação beneficente para ajudar famílias carentes do bairro, pedindo a doação de um 1 quilo de alimento.
Durante a manhã, os participantes irão caminhar pela praça do bairro e realizar um circuito de atividades físicas. A atividade física é uma das principais formas de prevenir doenças e manter a saúde em dia, além de trazer benefícios para a mente e o corpo. Por isso, o ESF João Evangelista está empenhado em promover iniciativas que incentivem a prática regular de atividades físicas entre os moradores da região.
Orientações
* Realizar a refeição 1 hora antes;
* Tomar a medicação no horário correto;
* Trazer água.